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妻と自分とでお互いに施術し合いながら、週1～2回の使用で約3週間ほど経ちました。
とりあえずレビューというか、感想などを少し。
キャビテーション
タッチパネルの【40K】という所を押すと動作します。施術中、場所によっては骨伝動でキーンっていう超高音が頭に響いてきます。
キャビテーションとは・・・「空洞現象」という意味で、液体に圧力を加えることで起こる気泡の発生と消滅の事です。気泡が弾けて消滅する衝撃は大きくて、物体を破壊するほどの力があるということで、その力を利用して脂肪細胞を破壊するんですね。
余談ですが、テラフォーマーズってマンガを読んだことある人ならピン
と来るかと思いますが、【テッポウエビ】ですね
成体は体長50-70mmほど、さらに第一歩脚は大きな鉗脚（かんきゃく : はさみ）として発達し、これを含めると大型個体は100mmを超える。
額角は棘状で短く、その両端に小さな複眼が黒点として確認できるが、これは頭胸甲に覆われている。第一歩脚は左右で太さと形態が異なる。大きい方は掌部（中ほどの関節からはさみのつけ根まで）は指部（はさみ）の3倍ほど長くて重厚、指部は短いが太くて鋭い。小さい方は逆に指部が掌部の3倍あり、咬み合わせ部分に隙間がある細長いはさみとなる。大きい方のはさみを一旦開いてかち合わせ、「パチン！」という大きな破裂音を出すことができる。これはの原理を利用したもので、敵に遭遇した時の威嚇や、獲物を気絶させる時にこの行動を行う。第二歩脚も鉗脚だが、第一歩脚より細く、はさみも小さい。生時の体色は淡緑褐色で、背面には淡い白斑が散らばる。頭胸甲上には斜めの細い帯模様が2-3本あるが背面で途切れる。ウィキペディアより抜粋
話を戻しますが、要は”脂肪細胞にのみ作用する特殊な周波数の超音波を体外から与えてキャビテーション現象を起こす”そういう装置です。
ただし・・・キャビテーションによって細胞から流れ出た脂肪は、血液やリンパを通じて一度肝臓に集められてから分解、排出されるので、肝臓に負担がかかることがあるらしいです。ですので、毎日やりたい所ですが2～3日の休養は必要だそうな。
んで、お次は手前右の
タッチパネルの【Vacuum+Bipolar RF】という所を押すと動作します。
シリコンのヘッドに電極が付いてる奴です。
因みにバイポーラというのは電極が２つの物の事で、電極間をラジオ波が通ります。なので浅い所にラジオ波をあてる為の物になります。
ラジオ波とは・・・電磁波の一種で、イメージとしては電子レンジの様な感じです。脂肪の分子運動を活発化させて、脂肪を燃やしたり溶かしたりします。ただ、実際に使われるラジオ波は、電子レンジよりもずっと弱い電磁波で、医療にも使われることも多く、安全性の高いものです。
まぁ要は、バキュームで肉を吸ってそこにラジオ波をあてて（電極間の脂肪にラジオ波を通して）脂肪を燃やすといった感じです。
しかし、その吸引が非常に痛い
脂肪が多い場所は、赤紫色になる事必至
しかしその分効果が高いのも事実。
バキュームだけやってもダメみたいですが、キャビテーションでしっかり脂肪にアタックした後だと、明らかに肉が柔らかくなる感覚が分かります
そして、右奥の三つのヘッドの奴が
トライポーラRF
タッチパネルの【Tripolar RF】という所を押すと動作します。
こちらは脂肪分解の為の物でないです。
高周波でEMSのように肌の浅いところや軟組織、筋肉層に収縮を与えて引き締める効果があります。
また、肌の真皮に熱損傷を与えて、その修復のためにコラーゲンを作り出すという効果もあるそうです。
俺自身、一度だけ使用しましたが、確かに何か顔の肌つやが良くなったような・・・。また使ってみようかな？
次は、左奥の四つのヘッドの奴が
まぁ、基本的には次紹介するBody RFの顔バージョンって事でしょう
んで、手前左の六つの奴がその
こいつはラジオ波で脂肪を燃焼させる奴です。
常にくるくるしてれば全然平気なんだけどね・・。
という流れで使用しております（body）
それが一番嬉しいけど・・案外近場にいたッスねw
食事制限無しで結果出たのは初かな
」だって
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自由に浪漫を追求する事には責任が伴う
そう考えています。
自立した者同士が、お互いに責任をまっとうする事を実践していければ、どちらも縛りあう事無く、心から信頼して一緒に人生を歩んで行けるはず。
そういう信念の元に、こういうブログを始めました。
そして、さらに心のふれ合いを通じて、より良い世の中を作って行きたい。
そんな思いで妻が協会を立ち上げました。
一家に一人セラピストを
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何とも言えない怠さが…
今週は頭からそんな感じで、昨日月曜と今日火曜のトレーニングメニューは L2 30min がメインに。月曜日は何とかその後に L5 3min×2 を追加しましたが、気持ちが折れて3本目に入れず…。今日は今日で、最初からダメダメ…。30min経過してやっと200Wにのるかのらないか…な世界 (^^;;
ずぅ～っと上り調子で行ける訳ではないので、こういう時もあるでしょうな (^^;;
でも、こういう時に短くても自転車に跨ってひと汗かく程度にでもペダルを回すか、回さないかは 「違う」 と思うようになってきた。やはり、全然ダメな時でも回していると、調子が悪い中でも上り調子になってくることもあるし、こういう時にペダリングの再確認をしたりと、やれることは結構あることに気が付いたから。
技術的に未熟でバラツキのある私なんかは、常に意識してペダルを回していないとすぐ良い時の感覚を忘れてしまう訳です (^^;; １時間強のローラートレーニングの中でさえそうなのですから、これが２４時間の間が空いてしまうと更に…って感じになってしまう。
なので、ここ数週間は余程のことがない限りは時間の許す範囲内で毎日自転車に跨るようにしています。
今週からもう一つ別目的のメニューを開始しました。それは 「皮下脂肪除去メニュー」 です (^^;; 現在体脂肪率は 11～12% を行ったり来たりしている状況です。それなりに絞れてきているのですが、そうなってくると余計にお腹周りの 皮下脂肪 が気になり出してきたんです (^^;; 長野市内の公共トレーニングルームに設置している 体組成計「Inbody」 にて、昨日現状確認のため測定をしてきましたので、9-10月の2カ月で体脂肪率を 10%台 に落とし、体重を 73kg台 にのせることが出来るようにしたいと思っています。
「運動・生活習慣・食」 この3つがキーポイント。運動は良いとして、残る2つの改善が必要です。私の場合は、特に 「食」 に関するいくつかの点で注意が必要。内臓脂肪と違って、皮下脂肪は簡単に落ちてくれない…。それこそ 「継続は力なり」 ですね、がんばろ…。
内臓脂肪 皮下脂肪 関連ツイート
食生活は多少はまともになったと思うんよねー、腸内環境は意識したことないなー、ヤクルトとピルクルでも毎日飲むようにしたらよくなるかな？ｗ
内臓脂肪型は、内臓に脂肪がこびりつき、お腹がポッコ… https://t.co/MC7Pd4omny