商品情報 名称 大麦若葉加工食品原材料名 大麦若葉末、難消化性デキストリン、還元麦芽糖、葛の花抽出物、アシタバ末、ケール末、長命草末、ヨモギ末、桑葉末、穀物発酵抽出物内容量 90g（3g×30本）賞味期限 パッケージに記載製造元 株式会社東洋新薬販売元 株式会社CDグローバル東京都豊島区池袋本町1-25-14生産国 日本商品区分 食品広告文責 株式会社ファインアップ 03-6903-5089保存方法 高温、多湿及び直射日光を避けて保存して下さい機能性表示食品 届出番号：B3811日摂取目安量 1日あたり1本を目安にお召し上がりくださいおいしい 葛の花 イソフラボン 青汁 【機能性表示食品】3g×30包入 体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのをサポートします！ 【BMI25?30の方へ朗報です！】 体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのをサポートします！ 葛の花由来イソフラボン（デクトリゲニン類として）には肥満気味の方の体重、 ウエスト周囲径、お腹の脂肪（内臓脂肪や皮下脂肪）を減らすことを助ける機能が確認されております。肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。 ダイエットを助ける「葛の花イソフラボン青汁」配合！ 6種類の国産青汁素材を贅沢に配合！ 独自の抽出方法で抹茶のような風味豊かな味わいに！ 今度こそ本気でダイエットしたい方 今までの青汁の味が苦手な方 結果実証済みの機能性表示食品を希望の方 株式会社ファインアップは、安心で安全な素材を使用し国内生産で商品を提供し、皆様の健康をサポートする会社です。 1
価格：4,440円
名称 ケール加工食品 内容量 30袋×2（1袋内容物重量3.0g） 原材料 難消化性デキストリン、還元麦芽糖、ケール末、葛の花抽出物、甘藷若葉末、GABA発酵乳末（乳成分を含む） 栄養成分表示 (1袋3.0gあたり) エネルギー 9.5kcal、たんぱく質 0.25g、脂質 0.04g、炭水化物2.4g、糖質 1.6g、食物繊維 0.8g、食塩相当量0?0.01g 【栄養関与成分：葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）35mg】 賞味期限 製造日より2年 保存方法 直射日光や高温・多湿を避けて保存してください。 販売元 株式会社ミル総本社 京都市伏見区深草泓ノ壺町29-8 生産国 日本 商品区分 健康食品 広告文責 株式会社ミル総本社 0120-36-1094 ○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 ○本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ○本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
価格：7,344円
商品情報 名称 大麦若葉加工食品原材料名 大麦若葉末、難消化性デキストリン、還元麦芽糖、葛の花抽出物、アシタバ末、ケール末、長命草末、ヨモギ末、桑葉末、穀物発酵抽出物内容量 90g（3g×30本）賞味期限 パッケージに記載製造元 株式会社東洋新薬販売元 株式会社CDグローバル東京都豊島区池袋本町1-25-14生産国 日本商品区分 食品広告文責 株式会社ファインアップ 03-6903-5089保存方法 高温、多湿及び直射日光を避けて保存して下さい機能性表示食品 届出番号：B3811日摂取目安量 1日あたり1本を目安にお召し上がりくださいおいしい 葛の花 イソフラボン 青汁 【機能性表示食品】30包入×2箱 体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのをサポートします！ 【BMI25?30の方へ朗報です！】 体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのをサポートします！ 葛の花由来イソフラボン（デクトリゲニン類として）には肥満気味の方の体重、 ウエスト周囲径、お腹の脂肪（内臓脂肪や皮下脂肪）を減らすことを助ける機能が確認されております。肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。 ダイエットを助ける「葛の花イソフラボン青汁」配合！ 6種類の国産青汁素材を贅沢に配合！ 独自の抽出方法で抹茶のような風味豊かな味わいに！ 今のダイエットに満足していない方 今までの青汁の味が苦手な方 結果実証済みの機能性表示食品を希望の方 株式会社ファインアップは、安心で安全な素材を使用し国内生産で商品を提供し、皆様の健康をサポートする会社です。 1
価格：7,400円
商品情報 名称 大麦若葉加工食品原材料名 大麦若葉末、難消化性デキストリン、還元麦芽糖、葛の花抽出物、アシタバ末、ケール末、長命草末、ヨモギ末、桑葉末、穀物発酵抽出物内容量 90g（3g×30本）賞味期限 パッケージに記載製造元 株式会社東洋新薬販売元 株式会社CDグローバル東京都豊島区池袋本町1-25-14生産国 日本商品区分 食品広告文責 株式会社ファインアップ 03-6903-5089保存方法 高温、多湿及び直射日光を避けて保存して下さい機能性表示食品 届出番号：B3811日摂取目安量 1日あたり1本を目安にお召し上がりくださいおいしい 葛の花 イソフラボン 青汁 【機能性表示食品】30包入×4箱 体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのをサポートします！ 【BMI25?30の方へ朗報です！】 体重・ウエスト周囲径・内臓脂肪・皮下脂肪を減らすのをサポートします！ 葛の花由来イソフラボン（デクトリゲニン類として）には肥満気味の方の体重、 ウエスト周囲径、お腹の脂肪（内臓脂肪や皮下脂肪）を減らすことを助ける機能が確認されております。肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。 ダイエットを助ける「葛の花イソフラボン青汁」配合！ 6種類の国産青汁素材を贅沢に配合！ 独自の抽出方法で抹茶のような風味豊かな味わいに！ 今のダイエットに満足していない方 今までの青汁の味が苦手な方 今までの青汁の味が苦手な方 株式会社ファインアップは、安心で安全な素材を使用し国内生産で商品を提供し、皆様の健康をサポートする会社です。 1
価格：13,570円
商品説明 ●内臓脂肪と皮下脂肪を減らすのを助けるサプリメントです。 ●葛の花部から抽出した、イソフラボンを特徴成分として含む機能性食品素材。 ●肥満気味の方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事バランスを。 【機能性表示食品】 1.総称:葛の花抽出物加工食品 2.機能性表示食品届出番号:B-84 3.届出表示:本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。肥満気味の方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。 4.1日あたりの摂取目安量:1日あたり4粒を目安にお召し上がりください。 ●機能性関与成分の含有量(4粒あたり):葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)35mg ●摂取の方法:噛まずに、水またはぬるま湯でお召し上がりください。開封後は、お早めにお召し上がりください。 ●摂取上の注意:多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。また、妊娠中の方あるいは妊娠の可能性のある方は医師に相談してください。 メーカー名 ピルボックスジャパン株式会社 商品名 ピルボックス onaka おなか 60粒入 [機能性表示食品] 内容量 60粒 原産国 日本 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :10×4×15cm 使用上の注意 ・本品は天産物を使用しておりますので、収穫時期などにより色・風味のばらつきがございますが、品質に問題はありません。 ・原料由来の斑点が見られることがございますが、品質に問題はありません。 ・乾燥剤が入っておりますので、お召し上がりにならないようにご注意ください。 ・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ・本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。 ・疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 ・体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。 原材料 高温多湿及び直射日光を避けて保存してください。 商品タイプ 錠剤 使用方法 1日あたりの摂取目安量:1日あたり4粒を目安にお召し上がりください。 広告文責：米香株式会社 電話:05058766740
価格：2,980円
内臓脂肪 皮下脂肪こだわって選びたい
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
○しっかりつまめるお腹は皮下脂肪
○ぽっこり張っているのは内臓脂肪
ホルモン学上の統計では
女性は前者、男性は後者が多い。
とされています。
しかしながら、近年では
徐々にこの割合が変化。。
内臓脂肪の増加が女性にも増えている
傾向となっています。
内臓脂肪が増える理由
基本的に体脂肪は2種類
○つまめて、垂れる皮下脂肪
○つまめず、ポッコリの内臓脂肪
女性はエストロゲンというホルモンから
皮下脂肪を貯める方が優先されます。
しかしながら、社会的ストレスからの
不安な感情、イライラが多くなると
ホルモンバランスが変化し
男性ホルモンも同様に増える
ことが証明されています。
これが皮下脂肪だけでなく、
内臓脂肪も溜めてしまう原因に。
見た目に垂れが表れ、同時にポッコリ。
厚みのある太り方をしてしまいます。
これが痩せることを遅くさせる、
ダイエットで脂肪が減る順番として
内臓脂肪→皮下脂肪
元々皮下脂肪が優先な女性は、
シンプルに脂肪の分解→燃焼をすることが
お腹痩せの手順。
しかし、内臓脂肪の蓄積も起こることで、
やってもやっても垂れた皮下脂肪が減らない
となりやすく嫌気がさしてしまいます。
特に年々社会的ストレスが多くなり
ホルモン分泌自体が低下してくる40代では
その影響も受けやすくなります。
垂れない！ポッコリしない！お腹の痩せ方
一般的な女性専用のダイエット！
これが当てはまらなくなる40代過ぎ。
上手くいかないことに余計にイライラし、
さらにホルモン状況も乱れていく。
○更年期による感情変化
○関節が硬くなり痛みが出てくる
○体毛が濃くなる、体型がゴツくなる等
キレイをずっと保ちたい！
のいう女性心理からも、
思いと離れていくことは本当に辛いこと。
変わるホルモン環境を加味して、
思うように痩せられることは、
そんなあなたに必ず必要なこと。
痩せられる安心を増やし、
ホルモン環境の乱れを整えていきましょう。
「垂れない！ポッコリしない！お腹の痩せ方」
足を腰幅に開き、膝立ちになります。
ヒップに力を入れ、腰を前に押し出します。
身体を後ろにねじり、
左手で右のかかとをタッチします。
片側を10回行ったら、
反対の右手で左のかかとタッチも行います。
○腰を押し出し、かかとをタッチ
→ストレスを感じるほど、
ホルモンの乱れ促進し
肩や腰の関節を硬くさせます。
すると、首、肩や腰が緊張し、
丸まった姿勢が定着します、
柔軟性が減ってしまう身体を伸ばすこと。
これを引き出すことで、
爽快感や気持ちよさからの
リラックスの神経を引き出していきます。
（男性ホルモンの特徴の緊張を解く）
椅子に座り上体を前傾
姿勢をキープしたまま
両手をバンザイします。
3秒キープで10回繰り返しましょう。
○背中周りの刺激
→背中周りには
リラックスホルモンの受容体が多くなり、
ここを刺激することで、
身体の緊張を解いていくことができます。
また、これらの柔軟性の引き出しにより
体脂肪の傾向
「関節の動きが少ない部位に付きやすい」
が解消され、
皮下脂肪も減りやすくなります。
○ストレス、イライラからの
男性ホルモン優位→内臓脂肪
○姿勢や関節の動きが少なくなり
お腹周りが垂れる→皮下脂肪
を同時に解消していく流れが作られます。
ここに「腹筋運動」は関係しません。
あなたもご存知の通り、
何百回腹筋をしても
お腹の悩みは変わらないからです。
年代とホルモン環境が
全ての体型の基盤になってきます。
ダイエットしても、悩みが減るどころか
新たな悩みがどんどん増える、、
あなたはご参考にしてください。
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東大教授は内臓脂肪 皮下脂肪の夢を見るか
すみません、一部間違ってたので訂正しました
はかってくれるのは、皮下脂肪でなくて、内臓脂肪でした。
申し訳ありません<(_ _)>
6月15日くらいににスタートした体幹リセットダイエット…
ついに、3か月がたちましたですよ～～～～
結果は…
ドゥルルルルルルルルルルルルルル～～～～～～～～～～～
ばばん！
今の体重、開始時より、マイナス1キロ
つまり、2キロ減って、1キロリバウンドｗｗ
え？そんな、ピッタリ1キロじゃないだろって？
うーん、一日の中で、体重が上下するもんでして、ま、間をとったらそうなるかな～と…
結局、あれから、いっさいエクササイズやらなかったんですね～
しかも、ポップコーンとポテチ解禁する始末…
そして、相変わらずのアレのストレスが…
なので、仕方ないかな…
やっぱ、あと2キロ…できれば4キロ…いや、5キロ痩せたい
ま、5キロは何ヶ月かかけての目標ってことにして、とにかく健康診断までに少しでも痩せたい
ってことで、また以前やってたエクササイズ+お菓子かなりガマン作戦で、がんばってみようかと思います
なんか、金スマでまたダイエットの事やってみたいなのですが、
その回は見逃したので、ネットでみてみたのですが、
めっちゃむじゅかちいので、できなそう…
なので、できそうなやつを…
さーて、これからスタンディングライヴまで、頑張ってみます
そうそう、新しい体重計を買ったとですよ～
内臓脂肪まで出るとですよ～
内臓脂肪は問題ないみたいです
（つまり、落としにくい皮下脂肪でこの体重は保たれてるっちゅうことで…）
これ、某家電量販店で4,000円しなかったのですが、
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（↑あっ
、私が買った時より300円位安い…）
なかなか優秀というか…
体重、BMI、体脂肪、内臓脂肪を計ってくれるのですが、
前の体重計は、「私は①番」ってことで、登録してある番号を押してから体重計のったのですが、
これは、事前に登録しておけば、のったらすぐ感知して、いちいちボタン押さなくても、
「あーたは①番の人ね」ってことで、身長やらでてきて、かってに内臓脂肪とかBMIとか出してくれるんす。
電源ボタンがにゃい～って思ったら、のったら自動で電源が入るからなんですね～
さすがタニタさんやわ～
前のは、内臓脂肪でなかったからね～
ちなみに、5人まで登録できますが、身長やら体重やらが似通った人がのったりすると、
そこはさすがに判断できないみたいですので、ご注意を…
これにプラスして、ウエストと、太ももも、計るようにしよっかな～
がんばりまっする！
…の前に…
最後の晩餐ってことで、16日は好きなお菓子食べまくります
内臓脂肪 皮下脂肪の未公開情報を通販ショップで提供、こよなく愛する女性のためのトレンド発信基地
お腹太りの色々なタイプ
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お腹に脂肪がついたお腹太りにはいろいろなタイプ
がありますが、 まずは自分に該当するタイプを知る
ことが効果的なお腹やせの第一歩です
まず、手足などは細く言うと、どちらかというと痩せて
いるのにお腹だけに脂肪が集中している、 という
タイプはエネルギー不足からくるものです
これは基礎代謝が減少しているためで、普通に
食べていても脂肪が 燃焼しきれない状態なのです
さらに腹圧が低くなると、内臓を外から抑える力が
弱まってしまい下腹部がぽこっと出てしまいます
次は皮下脂肪型で、お腹の脂肪がプヨプヨとしていて
つまめるような人ですが、 これは消費カロリーより
摂取カロリーのほうが上回ってしまう、食べすぎの
タイプです
これが積み重なると皮下脂肪を体に溜めこむことに
なって、三段腹を作り出してしまうのです
やせているようにしか見えないのに、 なぜかお腹だけ
が出ているような人がいますが、これは姿勢の悪さが
原因の場合もあり、腹筋力の弱さがそれを作っている
と考えられています
そして内臓脂肪の出っ張り型というのがありますが、
これは内臓脂肪がお腹の中に詰まっていて、内側から
お腹を膨らませている状態なのです
この体型は中年の男性によくある体形ですね
とにかく体脂肪が多いために体形が崩れた肥満型
というのもありますが、 こういう人はお腹だけではなく
体全体に脂肪がついている場合がほとんどです
以上のように、お腹太りには、脂肪のつき方から原因
まで種類もいろいろあります
それぞれの人のタイプにあった対策をする…と言うコト
が大切だと思うので、一度自分を分析してみるのも
良いかも知れませんね♪
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内臓脂肪 皮下脂肪 関連ツイート
肝臓脂肪
内臓脂肪
皮下脂肪
という順番で痩せていきます
体の部分で言うと、
①ふくらはぎ
②肩
③上腕部
④太もも
⑤胸
⑥お腹
⑦腰
⑧お尻
だと言われています。