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明治 ヴァーム（VAAM） ヴァームダイエット6缶パック（200ml/1缶） 2650732 【VAAM アミノ酸 体脂肪 燃焼 減量】
ムダのないカラダづくりをサポート。運動で、ダイエットを目指す方に。スマートを目指すアミノ酸「D-V.A.A.M.」3000mg配合。リキャップ出来る飲みやすいドリンクタイプです。1本26kcalと低カロリーです。広告文責 株式会社eSPORTS TEL：058-214-4586製造販売元 株式会社明治区分 日本・健康食品【商品スペック】●1本（200ml）当たり : ・炭水化物 5.6g・エネルギー 26kcal・ナトリウム 0mg・たんぱく質 3.0g・ショ糖 0g・脂質 0g・アミノ酸 3000mg●原材料 : エリスリトール、アミノ酸（アルギニン、アラニン、フェニルアラニン、グリシンプロリン、リジン、チロシン、スレオニン、ロイシン、バリン、イソロイシン、グルタミン酸、トリプトファンヒスチジン、セリン、メチオニン、アスパラギン酸Na）トレハロース、酸味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）甘味料（スクラロース、ステビア）
価格：1,009円
リポ酸 & カルニチン 1ヶ月分【ダイエットサプリ サプリメント】[脂肪 燃焼 体重 減量 痩せ やせ]10P09Jul16
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ▼こんな方におすすめ ・ダイエット中の方 ・運動をされる方 ・お肉が好きな方 ・甘いものが好きな方 ・美容が気になる方 食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、食事のバランスを。 商品名 リポ酸＆カルニチン 内容量 48g（120粒×1粒の重量400mg、1粒の内容量330mg）【30日分】 1日の目安 4粒 原材料名 L-カルニチンフマル酸塩、α-リポ酸、オルニチン、エンジュ抽出物、植物発酵エキス、唐辛子、HPMC、ステアリン酸Ca、ロイシン、バリン、イソロイシン、微粒酸化ケイ素、パントテン酸Ca、アラニン、プロリン、メチオニン、リジン、トマト色素（リコピン）、（原材料の一部に大豆、りんご、やまいもを含む） 主要成分 （4粒中）αリポ酸100mg、カルニチン500mg 被包材 HPMC（植物繊維由来カプセル） 成分表示 栄養成分表示 （1粒400mg）当たり エネルギー:1.72kcal たんぱく質:0.10g 脂質:0.04g 炭水化物:0.25g ナトリウム:0.18mg お召し上がり方 健康補助食品として1日に4粒を目安に、水などでお召し上がりください。 過剰摂取を避け、1日当たりの摂取目安をお守りください。 異常を感じられたら直ちにご使用をおやめいただき、医師または薬剤師へご相談ください。 賞味期限 パッケージ欄外下部記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存してください。 区分 日本製・健康食品 広告文責 株式会社エル・ローズ 販売者 香林製薬株式会社 フリーダイヤル 0120-520-310 福井県福井県福井市三郎丸4-200 変換ワード：サプリメント supplement 国産 GMP認定工場 ■こんな物を探している方にご利用されています■ ダイエットサプリメント L-カルニチン Lカルニチン l-カルニチン lカルニチン カルニチンサプリメント さぷりめんと かるにちん ファスティングダイエット ファスティング ふぁすてぃんぐ あるふぁ リポサン りぽさん りぽ酸 diet キトサン 乳酸菌 ダイエット食品 メタボ対策商品 メタボリック対策商品 ギムネマ ギムネマシルベスタ 桑の葉 インゲン豆 いんげん豆 メタボリックシンドローム対策 燃焼系 燃焼 置き換え ダイエット 置換え おきかえ すむーじー smoothy フォースコリー フォルスコリ コレウスフォルスコリ ス 美容 健康 ダイエット雑炊 ぞうすい 雑炊 グリーンスムージー ミキサー 酵素 酵素ドリンク 酵素サプリ 酵素サプリメント ジュレ ダイエットジュレ ダイエットパスタ エンザイム 国産 酵素原液 原液 シェイク ダイエットシェイク おからクッキー ダイエットクッキー お菓子 スイーツ ダイエットスイーツ ゼリー 0カロリー ノンカロリー ゼロカロリー エイジングケア お腹 ハリ はり スープ ダイエットスープ ヌードル 麺 脚痩せ 太もも痩せ 栄養ドリンク ドリンク ダイエットドリンク 体重計 体組成計 プチ断食 断食 プーアール茶 ラッピング 父の日 母の日 敬老の日 還暦 誕生日 ギフト 子ども 子供 親 父 母 祖父 祖母 大人 プレゼント 贈り物 贈物 記念日 母の日 敬老の日 男性 女性 おすすめ gift 健康 美容 男女兼用 ユニセックス 新発売 送料無料 送料0円 送料無し ランキング 口コミ レビュー 感想 評判 人気 ポイント 最安値 お買い得リポ酸＆カルニチン（30日分） ありがとうございます！ おかげ様でレビュー180件突破！ まとめ買いはこちらから
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キュートミー ( CUTE ME ) [ ダイエット サプリ キトサン 酵母 乳酸菌 あいにゃん 強力 脂肪 燃焼 cuteme CUTEME ]
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送料無料!!BLUE DOWN （ブルーダウン）2個セット[ ダイエット サプリメント 脂肪燃焼 / ドリンク / 粉末 / ダイエット食品/ 痩身 / 効果]
【商品説明】 BLUE DOEN （ブルーダウン）は、肥満大国アメリカで開発された強制痩身錠です。 有効成分を超凝縮し、「食事制限」「強制運動」「一切なし」ブルーのチカラで強制的に食欲減退。 さらに、脂肪燃焼を促進し短期間での減量を可能にします。 栄養補助食品として1日1-2粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。 商品名 BLUE DOEN （ブルーダウン）2個セット [ ダイエット サプリメント ] 内容量 全成分 サフラワー油、アカガウクルア末、フーディアゴードニー末、ブラックコホシュ抽出物、ワイルドヤムエキス末、L−カルニチンフマル酸塩、コレウスフォルスコリ抽出物、ブラックジンジャー抽出物、ゴマ抽出物、ムクナ抽出物/ゼラチン（豚由来）、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料（クチナシ色素）、酸化マグネシウム、香辛料抽出物、L−チロシン、L−フェニルアラニン、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、L−ロイシン、L−バリン、Lイソロイシン、ビタミンB12（原材料の一部にゼラチン、やまいも、ゴマを含む） 注意事項 体質に合わない方はBBX+αの使用を中止して下さい。 食品アレルギーのある方は原材料表示をご参照ください。 薬を服用している方、通院中の方は担当専門医にご相談の上ご使用ください。
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【キノコキトサン】 ダイエット サプリ サプリメント きのこ 「きのこキトサンダイエットSSS」メディアも注目！話題の成分キノコキトサン配合 我慢しないダイエット お得な2袋セット！！ 【送料無料】
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8/29 3日目続き
最近1回のソウル旅行に1回は美活をしないと気が済まない。
安いし、ついでだし、やっぱりやるとやらないとは違う気がする。
とは言っても、痛いの嫌いだからせいぜいレーザーばっかりだけど
効き目を感じた施術：ホクロ取り、エラボトックス、ウルセラ、タブロ、ビタミン静脈注射系
やらないよりいいかな：トーニングレーザー、おでこのヒアルロン（シワに効いたけどすぐ元通り）、フラクショナルレーザー系
効果無し：リフトアップ目的で頭皮に空気銃打ち込んだやつ(笑)、肝斑に当てたシミ取りレーザー
職場の子がやってて良さそうだった、水光注射やダーマローラーみたいのも試してみたいけど、なんとも痛そうで
そんなんで、ちょこちょこ私も色々やってるんですが、ここしばらくは半年ごとにリフトアップレーザーやっとけばいいかなって結論に達したので、今回は他のをやります。
ダイエット医療をうけるため、YOU&I皮膚科に予約しました。
新村店が本店で規模も大きそうですが、めんどいので明洞店。
デイズホテルの真ん前です。
Oちゃんも珍しく一緒に受診しました(笑)
この辺はOnBody医院もあります。
あそこも丁寧に見てくれそうだし、先生も優しかったけど、あの漢方が私にはキツくて3分の1も飲めなかった…
～長いし悪口入るのでこの病院のファンの方は飛ばしてください～
時間通りにクリニックに着いて、すぐに日本語話せるコーディネーターの女性が迎えてくれました。
メールでダイエットを相談したいと伝えてあったので、すぐにボディチェックです
体重、身長、基礎代謝などなど細かく測れる機械です。
旅行で飲みまくり食べまくり浮腫みまくりな上、服の重さも引いてないので、旅行前より3kgも増えてて早速ショックです
その後、コーディネーターと医師（細身の女医さん）の部屋に行き話します。
まあ当然言いたくなるだろうけど、ダイエット医療は手助けする程度で、基本は食事・運動療法を続けないと意味がないというような事を繰り返し言われます(笑)
医師もキャラなんだろうけど、こっちも後ろめたいので視線がすごく冷やかに感じたよ
まあ酒をやめない肝臓疾患患者、禁煙しない肺疾患患者と同等だしな、食べまくり飲みまくりで来院するダイエット患者なんて。
ここまではもうこちらも反省しきりで、一応毎日ウォーキングしてるんだけど、結果にも現れてないから逆にそんなことも言えないし、「わかりました、頑張ります。」としか言いようがないよね。
ただこのコーディネーターさんが本当にイマイチで、その後このクリニックで出来るのは薬の処方とミクールっていう脂肪組織の冷却療法、あと脂肪溶解注射が選べるって話になりその相談をしたんだけど、何かと逆切れしてきてめんどくさい。
薬の効き目（内容）を聞いただけで、「個人差があるから答えられない。」
注射やミクールの効き目を聞いても、「個人差」
個人差は分かるけど、効果も副作用も値段も施術の仕方も時間も何も説明なし。
しかもこっちは医師に聞いてるのにこの人が通訳なしで答えて来て終わり。
聞くと逆切れ。
まあコネストで値段見たらそれほど高く無かったので全部やってもらうことにした。
Oちゃんは注射で腫れるのが嫌だからミクールだけでいいって言ったらまた怒られてた(笑)
ミクールの機械は1台しかなくてどっちにしろひとりは1時間近く待たないといけない。
待ち時間勿体ないから私はその間、トーニングレーザーとビタミン導入をやってもらうことにした。
トーニングの後のパック中、このコーディネーターが隣の部屋で他の日本人客の相手してて、また怒ってるのが聞こえた(笑)
フラクセルの効き目を聞かれただけなのに、「細胞レベルで言えば、効き目は絶対あります。でもその効き目を個人が感じるかどうかはまた別の話で、効き目を感じないからと言ってこちらにクレーム言われても困ります。」とか言ってる。
ごもっともなんだけど、そんな言い方無いよ…って思ってたら、私の部屋に来て、私の通訳さん（この人は優しくて気が効くいい人）にめっちゃ愚痴ってる。
ハングルだけど、イルボンとかパボが、とかまくしたててるから十中八九あの日本人客の悪口だよ…それを私の頭の上で言うか？
私担当の通訳さんが、困ったようにノーコメントだったよ
Oちゃん使用のミクールが空いたので、次は私が施術部屋へ。
まず脂肪溶解注射を打ちます。
範囲も全然説明がないからいきなり聞かれて困ったけど、ほんの一部分だけなのね
5cm×5cmほどの範囲で2か所まで。
太腿の内側にした(笑)
打たれた後揉まないといけないのに寝かされたままミクールに移行したので、皮下で固まってしこりになった…
ミクールは10×10cmほどのパットを2枚、好きな所。
両わき腹にしたけど大後悔。
機械で強く吸引されるんだけど、横隔膜周囲が強くひっぱりあげられて息が出来ない
でも部屋から誰もいなくなるし、勝手に外したりしたらコーディネータが怖いし我慢したら超体調悪くなった。もうそこから2時間くらい吐き気との戦いだった。
とにかくヘロヘロでクリニックを後にし、下の薬局によって処方箋でダイエット薬を買って帰った。（Oちゃんは一足早くホテルに帰ってた。）
まあこのクリニックはリピはないな。
もしくは後5kgは痩せないと行けない(笑)
昔日本人のクレーマーに遭遇して相当嫌な目にでもあったのかね？
アビジュークリニックの室長さんもたまにコネストで悪口書かれてるけど、全然別物だよ。
早口だけど説明も細かいし、聞けばなんでも教えてくれるし、さっぱりしてるし私は好き。
もう次からはまたアビジューでいいわ。
こういったダイエット医療も、私のような肥満体が標準になりたい治療ではなく、もともと太ってない人が美容体重になるための施術なんでしょう。
それが分かったので、現在腹くくって普通にダイエット中。
ま、来週ハワイでまた元に戻りそうだけど
薬局が大混雑で、嘔気と戦いながら40分ほどかかる。
薬剤師のおじさん薬の説明するときに、私がハングル分からんって言ったら、「アイゴ～オットッケ～」って騒いで笑えた(笑)
結局英語で丁寧に飲み方説明してくれた。
通りがかりにジューススタンドがあったので、スイカジュースをOちゃんの分と2杯買って帰った。
Oちゃんも帰り道、同じ店でキウイジュース買って帰ったみたいだけど、また飲んでた(笑)
スイカジュース美味い、大分癒された
しばらく横になってたら気分も回復。
ちなみに処方してもらったダイエットピルの内容です。
私の殴り書きメモが邪魔ですが、コレが処方箋。
処方代とは別に、薬局で28日分70000ｗ払った。
漢方薬と比べると大分安いな。保険もないのに。
クリニックでは全然薬の内容を説明してもらえなかったので、自分で調べたよ…
内容分からなきゃ飲めないし。
①11時（昼食1-2時間前）に服用
赤い薬はマーメイドと呼ばれる薬。
アルギン酸とカルボキシメチルセルロースナトリウムが成分で、水分を吸収して胃で膨張する。
減らした食事で満腹感を得る効果。
②17時（夕食1-2時間前）に服用
マーメイドの他、カプセル薬2種があり。
青い薬はいわゆるゼニカル。
食事に含まれる脂肪の30％を体外に排出してしまう薬。
緑の薬ははっきりしなかった。
瓶の写真にｃａｒｂｏｇｌｕＸcapsって書いてあったから炭水化物や糖質の吸収をどうにかして抑える効果と想像。
③11時と17時の一包化袋薬と一緒に飲む
食事前に一緒に飲むように言われたこの薬はL-carnitin。
脂肪燃焼を促進される効果があるというサプリ。
④就寝前
寝る前に飲むように言われた薬はレパミピド。
何故か胃薬、何故か１錠半に増やされている…
まあせっかくだし飲み会の前後にでもまとめて飲むかぁ。
処方箋には書いてあるけど、処方されてない薬がある。
面談の時、高血圧でCa拮抗薬飲んでるって言ったら、医師が「一番効くんだけどあなたには出せない。」って言った薬だと思う。
処方箋によるとtopiramate。
トパマックスって言う名前で個人輸入もできるみたい。
抗てんかん薬だけど副作用にうつ症状→食欲低下がありダイエットピルに使うらしい。
サノレックスみたいなものかな。
確かに、これが一番効きそう。その他は正直サプリメント。
まだ飲み始めて2週間しか経ってないけど、薬の効き目というのは感じないな。
仕方ないからtopiramateの代わりに根性で食欲抑えるしか（涙）
でもあのコーディネーターに怒られたことを思い出すと、悔しくなっておやつもビールも極力我慢できてる(笑)
強いていえばL-carnitinは運動前に飲むと身体がカッカして効く感じはするかな？
Oちゃんもやたらと汗かくようになったって言ってた。
ハワイのドラッグストアで沢山買ってこようっと。
愚痴っぽいし長ったらしいし、お目汚し失礼しました。
しばしダイエットを忘れ(笑)、次はまた美味しいものを食べた話です
ダイエット サプリメント 脂肪燃焼はもう要らない
なるべくラクして痩せたい、そうおっしゃる方は多いですよね。
でも、「ラクして」と言いつつ、厳しい食事制限をしたり、好きでもない運動をしたり、かえってストレスからの反動で食べすぎてしまって。。。
そんなダイエットをされている方が多いように思います。
もちろん、「なにもせずに痩せたい」という願望をかなえるのは難しいですが、
でも、「身体のメカニズム」を利用したダイエットのほうが、効率が良く、私はお勧めしています。
というわけで、今日のお題。
「体脂肪」を減らしたければ、寝るべし！
「脂肪燃焼」のメカニズムを利用した話です。
これまでにも、脂肪燃焼のメカニズムについては、何度も話をしてきているのですが、まずは、初めてのかたのために、ちょっとおさらい。
まず、「燃焼」というのは、カロリー消費の事を言います。
人間の身体は、燃焼する事で、カロリーを消費しているんですね。
で、燃焼するもの、というのは、３つの栄養素。炭水化物、タンパク質、脂質だけです。
この３つの栄養素が燃焼する際に、酵素やビタミン、ミネラルなんかが使われるわけですね。
さらに詳しく説明しますと、
炭水化物は糖質に分解されて燃焼。
タンパク質はアミノ酸に分解されるが、燃焼される時は糖質に変わって燃焼。
脂質も、いろんななんちゃら酸に分解されるのですが、燃焼される時は糖質に変わって燃焼。
つまり、「燃焼」する瞬間というのは、3つの栄養素いずれも、「糖質」になって、それから燃焼するんですね。
よく、炭水化物抜きダイエットをすすめる人がいますが、これは、糖質として燃焼しやすい糖質を控える事で、
燃焼する糖質がない！⇒じゃぁ、体内に蓄積しているタンパク質と脂質を分解して糖質にさせて燃焼させよう！
というメカニズムを利用して、炭水化物抜きダイエットを勧めるわけです。
でも、これじゃぁ、不十分！いや、不十分というか、この理論に沿えば沿うほど、筋肉が弱まり、血管などもぼろぼろになるので、私はお勧めしません。
だからこそ、常々、炭水化物抜きダイエットをやめるようにお勧めしているわけです。
はい、ここまでがおさらいです。
では、本題に入ります。
人間の身体は、カロリーを消費する際には、糖質を燃焼させています。
ここで言う「糖質」というのは、基本的には、昨日、今日、「食べたもの」の糖質です。
胃の内部で、炭水化物が糖質に分解され、腸壁から吸収されて血管内に運ばれ、血管内にある糖質が働く事で、燃焼、カロリー消費するんですね。
で、燃焼されなかった分については、脂肪に変身して、体内に脂肪として蓄積されます。
食べすぎれば、最終的に、脂肪として蓄積されるのですから、炭水化物も、もちろん、食べすぎは禁物です。
で、では、その日、燃焼に必要である糖質が足りなかったらどうなるかというと、
体内に蓄積しているタンパク質や脂質を、糖質に変身させて、そして燃焼させるわけです。
が、ここにももう少し詳しいメカニズムが働いておりまして、
日中は、主に体内に蓄積しているタンパク質を糖質に変身させて燃焼。
寝ている間は、主に体内に蓄積している脂質を糖質に変身させて燃焼しているのです。
つまり、日中、糖質が足りない場合は、筋肉とか血管とか、そうした組織にあるタンパク質をけずりとって糖質にしているのです。
体内の筋肉が減れば、基礎代謝が落ちる、というのは、もう多くの方が知っていますね。
言いかえれば、1日の消費カロリーがどんどん減って、痩せにくい身体になっていきます。
血管のタンパク質をけずりとられれば、当然、血管は弱まり、ぼろぼろになります。
過激な炭水化物抜きダイエットを長く続ける方の多くが、心筋梗塞や脳梗塞などで亡くなるのは、このためです。
一方、寝ている間というのは、もともと、栄養素が足りなくなる時間なんです。
日中、起きている間って、だいたい、6時間おきに食事をしますよね。
健康な人であれば、食後に血糖値があがって、食後4～5時間かけて血糖値が下がってきて、あー、おなかすいた！と空腹ホルモンが働きだして、で、食事をする、と考えると、だいたい、6時間おきに食事をするのが理想です。
でも、夕食が、まぁ、午後6時とか7時と仮定して、その6時間後の12時とか1時って、普通は寝ていますね。そこからさらに5時間、6時間くらい寝ている。
でも、人間の身体は普通に、体温を保ち、脈拍を保ち、心臓が動いているわけです。
これは、体内に蓄積している栄養素を使っているから。です。
この時（寝ている間）、主に使用されるのが、脂質なのです。
ホルモンの原材料は脂質になりますが、成長ホルモンも、美肌ホルモンも、寝ている間が活発だ、と聞いたことありませんか？
カロリー消費も、寝ている間の消費は、主に脂質。
寝ている間は、脂質が大活躍しているのですよ。
つまり、日中の糖質不足はタンパク質がカバー。
寝ている間の糖質不足は脂質がカバー。
ダイエットをしている人が減らしたいのは、「脂肪」ですよね。
「筋肉や血管」は、基礎代謝や血流のためにも、減らしたくないはず。
だから、あまり、日中に糖質が足りなくなるのは、好ましくないのです。
せっかく痩せても、基礎代謝が落ちてしまっては、「痩せにくい身体」になっているので、ダイエットをやめて、ちょっとでも食べるとすぐにリバウンドしやすくなりますし、リバウンド後は、太ったうえに、「あまり食べていないのに太る身体」の出来上がりになってしまいます。
でも、夜中に糖質が足りなくなれば、寝ている間に、蓄積している脂肪がどんどん燃焼してくれるわけです。
これをおおいに利用しない手はないですよね。
このメカニズムを最大限利用して、効率的にダイエットすれば、つらい空腹感に悩む必要もなくなります。
（もちろん、食べすぎはＮＧよ？）
朝、昼は普通に食事。
夜は、食事を少し控えめ。（特に夜ごはんの時間が遅い人は、野菜スープだけでもいいです。）
で、夕食後、おなかがすきそうなら、もう早く寝ちゃえばいいんです。
寝てしまえば、あとは、蓄積されている脂肪が頑張ってくれます。
１つ注意点としてあげるなら、翌朝はがっつりおなかがすいていますが、朝は、消化酵素の出があまり良くないので、朝食で、お肉や揚げ物を食べない事ですね。
なるべく消化の良い食事をする事、出来れば、よく噛んで食べる事。
こうして、燃焼、カロリー消費のメカニズムを知れば、日中、無駄な空腹感に悩む必要はなくなります。
日中の空腹感は、筋肉を減らし、血管をぼろぼろにしているんですよ～。
日中の食事制限は、なるべく控えてください。
で、夜ごはんは、睡眠中の消費に控えて、夜ごはんだけは控えめにしましょう。
頑張るポイントはここだけ！
体内に蓄積している脂肪が使われるわけですから、もちろん、体脂肪も下がります。
基礎代謝が落ちないので、痩せた後も、「痩せにくい身体」にならずにすみます。
よく、寝る子は育つ、と言いますね。
子供の細胞分裂は、大人の比じゃありませんので、大人以上に、睡眠中の細胞分裂、そして、カロリー消費も活発なんです。
子供って、よく寝汗もかきますよね。じゃんじゃん、カロリーを消費しているんでしょうね。
大人は、そんな子供ほどの細胞分裂はできませんが、でも、それでも、脂質の分解は、寝ている間に行われています。
たっぷり寝て、体脂肪軽減。
健康にも良いですよ。ぜひ、お試しください。
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