ダイエット 筋トレ お腹って、なんじゃろ

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白雅

私の日記です。白雅

「ダイエット 筋トレ お腹」という幻想について

モリモリスリムという便秘解消茶をご存知でしょうか?

たまに新聞の広告などで見かけますよね。


 

これ、最近380円の5日間お試しパックが販売されているので、どんなものか試してみましたよ!

 

※便秘とダイエットには密接な関係があります。

解消できないと体重が右肩上がりで増えていきますし、有害物質が再吸収されて肌にも悪いからです。

 

いつもお勧めのサプリとして食物繊維を補うタイプのものを紹介してますよね。

 

ほとんどの人はそれで大丈夫なんですけど

(便を形成するのに一番必要なのは食物繊維です。足りないと出にくくなります)


体質的に腸が詰まりやすい人は食物繊維のせいで腹が張ってしまう事があるんですよ。


なので他の手法で出やすくするものも試しておこうと思った次第です。

 

注文すると、このような箱に入って届きます。便秘解消のような表記はないので恥ずかしい思いはしないです。


 

内容物一覧がこちら

価格は右下 税込み380円 送料無料(ちゃんと自腹購入してます。注文してから届くまでに3日かかりました。)


 

こちらがお試しセットの本体


 

ひっくり返すと小分けされたお茶のもとが5袋入っています。


 

作り方が細かく書かれた冊子がありますので、それを見てみると


 

症状に応じてお茶の濃さを調節してほしいという旨が書かれていました。


 

毎日スッキリ出来ているけど、内側をキレイにしたい人は2分


 

頑固な方は3分


 

とっても頑固な方は4分


 

注意事項として初めて飲むときは薄めで試さないと緩くなりすぎることがあるということが書かれています。


ほんとに?

 

一応その通りにしようと

 

2分で出したものを飲んでみました。


 

味はほうじ茶みたいです。苦みやクセもなく、飲みやすくてとても美味しいお茶でした。


 

栄養成分表はこちら

2kcalだそうです。


結果、飲んですぐにどうこうなるということは無かったのですが

 

半日ぐらい経ってからトイレに行ったら

 

なんかいつもより便の滑りが良かったです。

 

スルッと出る感じ。

 

あ!これ効くかもしれない!

 

そして、翌日

今度は3分で出したものを飲んでみました。


結果、6時間くらい経った辺りからお腹がごろごろしだしてトイレへ!

緩めなのがドドーッ!

しかも、その後2時間おきぐらいに行きたくなり

出過ぎてヤバいかもしれないと思ったほど(しまいには水っぽいのしか出なくなるほど)

 

これすごい!ホントに効いてますよ!

 

その後、怖いもの見たさで4分で出したものも飲んでみました。


今度は飲んだ直後からお腹がごろごろしてきました。

3分で出したものより、さらに効きが強烈

 

腹痛が起きたりはしなかったですが、緩くなり過ぎて力む作業(筋トレで重いものを持ち上げるとか)がちょっとやりづらい

 

うっかりすると

 

あっっ!( ̄□ ̄;)!!

なんて可能性も、、、

 

確かに注意が必要です。

 

ちなみにお茶は24種類の材料が使われています。


それぞれどんな効果があるか細かく書かれているのですが、

 

パッと見ただけでも便秘解消に効くものがこんなに

 

かわらけつめい


(便秘解消に凄く効く漢方薬として有名。バンドのケツメイシのメンバーは薬学部出身で、実力を出し尽くす!ためにその名前を取った言われてますよね笑)

 

キダチアロエ


スッキリをウリにしたヨーグルトなどに良く入ってますよね。

 

あした葉


これも便秘解消に効くお茶によく使われます。前にアシタバ茶というのを飲んだ事あるんですが、それも凄く効きましたから。

 

プーアール


油を洗い流す効果が有名

 

いろいろ入れているにもかかわらず、変な味にならずにほうじ茶味(ほうじ茶も入ってます)にまとめあげている辺りはさすがです。

 

濃さや飲む頻度を上手く調節すれば

 

これは非常に使えるお茶だと思いますよ!

 

気になった方、試してみてはいかが?

 

 


 


 

 

2016-06-12 08:15:45

 

 

 

 

 

無能なスピリチュアルカウンセラーがダイエット 筋トレ お腹をダメにする

みなさま、おはようございますほろりんハート

 

 

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♡愛されBODYを目指して♡

♡食事とトレーニングを中心に身体作り頑張っています♡

♡LOVEトレ8日目♡

 

♡9月20日(水)は、ジムトレーニングの日

 

 

 

今日は、

♡消えたセルライト♡


 

 

私のトレーナーいわく、

脂肪燃焼+ボディメイクは、

筋トレだけで良い、

です

 

 

これは実際そうでしたし、

今でもそう思います

 

 

私の身体は今、

ごそごそと数字に現われていませんが、

 

見た目は相当変わったみたいです

 

 

要は、引き締まったのです

 

 

最近、すごいな、

と思うことがあります

 

 

 

どれだけむくんでも、

脚や腕から

セルライトが現れません

 

 

セルライトが、消えました

 

 

 

あって当然、

セルライトが完全になくなるなんて、

ない、

 

もうあんなに太っていたのだから、

簡単には取れないよ、

 

そう思い込んでいた私ですから、

棚からぼたもちのような気持ちです

 

 

特には、

太ももの裏、

膝の裏に

 

うっすら見えていたセルライト

 

 

今回ばかりは、

セルライトが完全になくなるとは

思っていなかったのです

 

 

 

 

 

このセルライトがあった時から

なくなった今までのことを振り返ると、

 

筋トレをしていた

 

だけでした

 

 

 

そして

 

老廃物がたまらないように

添加物は極力避けた食材に厳選し、

 

 

入浴で老廃物を流していました

 

 

でも、

食材と、入浴は

前からずっと行ってきたこと

 

 

効果が現れたのが、

今なのでは?

 

 

ではありません

 

 

私は、昔から何度も

筋トレだけで、

セルライトをなくしてきています

 

 

キュッと引き締まった身体に仕上げたことは

何度もあります

 

 

ですから、

筋トレ効果でセルライトがなくなった

 

 

は、自信を持って発信できることです

 

 

 

ウォーキングの時、

脂肪がなくなり、セルライトも

なくなっていました

 

 

ですが、完璧に、ではないです

 

 

もちろん、

私は大幅に減量しましたから、

脂肪とセルライトも

たくさん落ちました

 

なくなりました

 

 

しかし、

なくなったと思っては、

実はまだ奥底に残っていて、

ちょっとつまんだり

ひねったりすると、

セルライトがありました

 

 

 

そして、

ウォーキングだけで、

引き締めまでは

無理でした

 

 

 

ぶよっと感は

やはり残っていたのです

 

 

このぶよっとしているところは、

筋肉であるわけがなく、

脂肪か、セルライトです

 

 

 

セルライトがなくなると、

コンプレックスが一つ減りました

 

 

たとえ思い通りの細さでなくとも、

自分の脚や腕に

自信を持てるようになりました

 

 

 

私は、

筋トレ=セルライトがなくなる

の方程式が100%毎回当てはまります

 

 

 

セルライトは老廃物とコラーゲンが

絡まり合ってできたものです

 

 

筋トレして、

添加物に気をつけて、

老廃物を流す

 

だけで

 

セルライトは消えていきます♡

 

 

 

 

 

 

 

本日も、お読みくださりありがとうございますハートハートハート

 

引き続き、♡LOVEトレ♡頑張りますハートハート

 

ハート素敵な金曜日ハートをお過ごしくださいハートキラハート

 

 

 

 

♡太らないパン♡


 

 

 

 

 

 
ブログへお越しくださりありがとうございますドキドキ

80㌔だった私
2016年9月からダイエットを始めて、
4ヶ月で20㌔、9ヶ月で30㌔の減量に成功しましたラブラブ
現在は、ボディメイクを行いながら、42㌔を目標にダイエット中ですラブラブ

ハートお腹いっぱいのダイエットハートとして、
1日1食と日々のトレーニングを中心に記録しています
 
こちらはあくまでも私の個人的なダイエット記録の公開と
身体作りの基本的な内容になります
妊娠中の方や服用中、身体で気になることがある方は、
医療機関の指示に従ってください
 
 
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